高考注意事项和技巧

高考注意事项和技巧

物质准备

考试前一两天，要仔细检查一下高考时必备的证件和防护用品(如口罩、准考证、身份证)。高考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备品，装在一个袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋，袋子上标注考场及姓名)，放在容易见到的桌子上。

今年高考所有学生只需带齐两证：准考证、身份证，不需也不准再带其它物品。若进场时发现自己的准考证、身份证忘带或者遗失不要慌张，立即报告带考老师，老师会给你帮助。

精神准备

考试前一天晚上，平时什么时候睡觉就什么时候睡觉，千万不要强迫自己打平时的习惯。这是很多人高考成功的经验之谈。考试前几天，要保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度，这正是为了收到“退一步，进两步”的效果。

保持大脑皮层中等的兴奋度(既不过分放松也不过分紧张)，要避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不搞剧烈的文体活动，这样就能在考试前夕保持一个良好的心境。

知识准备

早起半小时和晚睡半小时，两头加起来是1个小时，心理学界有一个普遍的共识，这两段时间是最佳的记忆时间。所以这1个小时要充分利用。要模拟在上午9：00和下午3：00左右开始复习，一般这两个时间段和高考时间程序表一致。这样到高考的那天，能顺利进入高考状态。

每天做一套卷子，可以使考生在几天后真正拿到高考试卷时不感到手生，能顺利找到感觉。可以做中等难度习题练手保温，不做难题怪题。

高考考什么?

一是重视知识的考查：

①重视基础知识考查(主要围绕问题、新材料、新情境进行整合);

②重视主干知识考查(主要是保证高考的公平和有效);

③重视网络知识考查(每个学科知识都有自己的学科知识体系，框架和网络)。

二是重视能力的考查：

①重视学科能力的考查(如应用能力、综合能力、实践能力、创新精神等);

②重视学习能力的考查(获取信息的能力、分析问题的能力、运用知识的能力、描述论证的能力等);

③重视思维能力的考查(思想的完整性、严密性、敏捷性、针对性、逻辑性、创造性等);

④重视观察能力的考查(对社会、自然、科学、生产、生活的观察——要透过现象看本质);

⑤重视实验能力的考查。

高考前需要准备什么?

首先，你要准备好一个良好的备考心态，也就是考生要学会调节自己的考前状态，让自己拥有一个良好的状态去面对考试。考前可以适当的运动放松一下。

其次，在考前几天正式天气升温的时候，考生要保证自己的身体状况是状态。因为是夏天考试，所以准备一瓶水，建议是准备一瓶苏打水。另外，容易中暑的同学建议带一个藿香正气水。

接下来就是考生在考场当中你需要用到的东西的准备了，其中最重要的是准考证，每年都有同学因为忘记带准考证而影响考试的，所以准考证大家一定要带好。

答题工具像中性笔、铅笔、2B铅笔、橡皮、圆规、直尺等都是最基础的答题工具，必须提前准备好，而且在这里建议大家可以准备两套文具，其中一套作为备用，防止突发情况的发生。

最后就是自己了，高考前要调整心态，好好放松自己，但不能过于放松。切忌暴饮暴食。在高考前一天，有精力的可以翻看一下教材。